9月14日晚，我院在生科楼二楼报告厅举办2025级新生适应性教育讲座，旨在帮助新生顺利融入大学环境、提升心理调适能力。本次讲座由辅导员尚飞老师主讲。

讲座开始，尚老师通过“大风、细雨、冰雹”破冰游戏迅速拉近与学生的距离，现场气氛轻松活跃。随后，尚老师系统介绍了学校心理健康与服务中心的优质资源，包括专业的心理咨询师资、覆盖三个校区的活动室设施、丰富的心理健康课程体系以及便捷的预约咨询方式，鼓励同学们积极利用学校支持资源。

针对新生常见的适应挑战，尚老师从学习方式转变、生活习惯调整、人际交往技巧和情绪管理方法等多个角度给出专业建议，引导同学们学会自我关怀与调节。他特别强调“求助是勇者的行为”，鼓励大家在遇到困难时主动向同学、班主任、辅导员或心理健康中心寻求帮助。最后，尚老师通过真实案例提醒同学们要养成阳光健康的心理状态，同学间应以真诚和陪伴彼此支持，收获健康，也收获友谊。

本次讲座为新生顺利完成从中学到大学的过渡提供了实用指导，有助于进一步营造积极健康、互助友爱的校园氛围。