为了宣传心理健康知识,让同学们真正了解心理健康的重要性。11月6日晚,园艺与植物保护学院在新区南教116举行了新生心理知识健康讲座,此次讲座由学校心理中心付海东老师担任主讲,我院全体20级新生参加。
在心理健康知识的讲解中,付老师让同学们了解到大学生常见的心理问题,并从认知、情绪、行为、人际、事业五个方面鉴定人的心理是否健康,说明了保持心理健康要以教育为主、重在预防的观点。接着,付老师结合真实案例,深刻分析情绪产生的原因以及对于大学生保持良好心理提出了三点建议:找到适合自己的学习方式,保持乐观的心态;宿舍关系的重要性,和同学们友好相处;保持乐观向上的生活态度。付老师的讲座内容亲切又不失深刻,讲座期间现场反响强烈,内容引发了同学们强烈的共鸣。
通过此次讲座,不仅有助于解决学生入学后的困惑。同时,激发同学们早日做好大学规划,明确目标,为拥有一个充实美好的大学时光提早做准备。